江都指压哪里

时间：2025-05-07 14:05:03

摘要：江都指压，是一种古老而有效的养生方式，通过特定的手法对人体的穴位进行按压，以达到缓解疲劳、改善健康的目的。江都指压究竟应该按压哪些部位呢？就让我们一一揭晓。一、头部指压 1.百会穴：位于头顶正中，按压此穴可以缓解头痛、失眠等症状。 2.太阳穴：位于眉毛与发际线之间，按压太阳穴可以缓解眼疲劳、头痛。 3.风池穴：位于颈部两侧，按压风池穴可以缓解颈部疼痛、肩周...

江都指压，是一种古老而有效的养生方式，通过特定的手法对人体的穴位进行按压，以达到缓解疲劳、改善健康的目的。江都指压究竟应该按压哪些部位呢？就让我们一一揭晓。

一、头部指压

1.百会穴：位于头顶正中，按压此穴可以缓解头痛、失眠等症状。

2.太阳穴：位于眉毛与发际线之间，按压太阳穴可以缓解眼疲劳、头痛。

3.风池穴：位于颈部两侧，按压风池穴可以缓解颈部疼痛、肩周炎。

二、面部指压

1.鼻通穴：位于鼻翼两侧，按压此穴可以缓解鼻塞、过敏性鼻炎。

2.颊车穴：位于下颌骨下方，按压颊车穴可以缓解牙痛、面瘫。

3.颧骨穴：位于颧骨下方，按压颧骨穴可以缓解面部肌肉紧张、改善肤色。

三、颈部指压

1.天柱穴：位于颈部两侧，按压天柱穴可以缓解颈椎病、肩颈疼痛。

2.风府穴：位于颈部后方，按压风府穴可以缓解头痛、感冒。