打乒乓球的规则是什么,打乒乓球的规则是什么？都有哪些规则？请讲详细点？

打乒乓球的规则是什么？都有哪些规则？请讲详细点？

乒乓球正、击球前1）选位：左脚稍前，身体靠近球（离50—70厘米），两膝微屈，上体略前倾。2）引拍：臂自然弯曲，并内旋，使拍面稍前倾，以前臂后引为主（幅度不要太大），将球拍引至身体的右前方（以右握拍为例，下同）。

3）迎球：臂向左前方迎球。二、击球时当来球跳至上期，拍面稍前倾，在上臂带动下，前臂快速向左前方挥动，腕配合外展，击球的瞬间，食指放松，拇指压拍，使拍面前倾，并结合腕内转动作，击球中上部。、击球后臂继续向左前上方随势挥动，并迅速还原成击球前的准备姿势。

发力主要部位以前臂为主，动作过程中身体从右脚移至左脚。横拍近正球时，前臂和腕成直线并与面接近平行，拍柄略朝下。

击球的时间、部位、拍面的角度及臂挥动方向基本与直板相似。乒乓球正迎前迎前：首先到双腿微屈，含胸收腹，书上说要感觉下对着脚尖连线，要有随时往前扑的感觉，击球是蹬腿转腰的击球！

相关知识:打乒乓球最重要的技术要点是什么？

感谢头条邀请。这个问题提的有些宽泛，作为体育中最为强盛，也是最为普及的体育运动，乒乓球直受到各个地区，阶层，群体的热爱。

在当今这个媒体高度发达的现社会，学习和研究乒乓球技术的教育资料和媒体资源在网络上也是汗牛充栋，不而足。由于篇幅所限，在此们不讨论具体的技术细节，大平时可以根据自己的技术水平，搜索适合自己的网络资源进行学习。

们在这里要谈的是学习和打好乒乓球的要点，结合自己年的学习和比赛经验，想应该可以将打球的要点简单归结为以下几个方面。，基础想打好乒乓球，最重要的条件就是基础训练，入门和基础的有效训练，可以为随后乒乓球各项技术的进步打下良好的根底。在入门训练中，最重要的基础训练可以大致概括为两个方面，即“的转换”和“动作的定型”。这两个要点在业余选中般最不为所重视，但是又最为关键。

在日常生活中，有许业余选往往纠结于自己打球年，也曾刻苦训练，但是技术水平直进步。

相关知识:乒乓球规则简单介绍？

1.发球规则当发球开始时，球自然地放在心上，掌张开，保持静止。发球者接发球时，必须用几乎垂直地将球抛起，球不得旋转，离开无拍的掌后，上至不少于16厘米，球下降到被击出之前不能碰到物体。球可在球落到抛球的点时先触球，使球先触到球，然后越过或绕过球门装置，再触到接发球员的身体部位。在双打中，球应该先后触及发球员和接发队员右半区。自发球至球被击出时，球必须始终在面上方，发球员的端线不能被发球者或其双打伙伴的身体或衣的部位挡住。

当运动员发球时，球接触球拍的瞬间，球与网柱连线所构成的虚拟角内和定高度的上方不能有遮蔽物，且有名裁判可以看到运动员的击球点。2.击球规则在另方发球或回击后，运动员必须将球直接穿过或绕过网网装置，或触网后再触到另部位。

3、打乒乓球的基本步单步：只脚为轴，另只脚向前、后、左、右不同方向移动，身体在移动脚上。

相关知识:乒乓球规则和手法？

1、发球的规则发球开始时,球自然地置于不持拍的掌上,掌张开,保持静止。发球时,发球员须用将球几乎垂直地向上抛起,不得使球旋转,并使球在离开不执拍的掌之后上不少于16厘米,球下降到被击出前不能碰到物体。

当球从抛起的点下降时,发球员方可击球,使球首先触及本方区,然后越过或绕过球网装置,再触及接发球员的区。双打中,球应先后触及发球员和接发球员的右半区。从发球开始,到球被击出,球要始终在面以上和发球员的端线以外,而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣的部分挡住。在运动员发球时,球与球拍接触的瞬间,球与网柱连线所形成的虚拟角形之内和定高度的上方不能有遮挡物,并且其中名裁判员要能看运动员的击球点。2、击球的规则对方发球或还击后,本方运动员必须击球,使球直接越过或绕过球网装置,或触及球网装置后,再触及对方区。